Dans & Rytm Aerobic Traditionellt aerobicpass med varierade stegkombinationer och enkel koreografi till härlig musik, varvas eller avslutas med styrkeövningar. Dance Aerobic Ett dansinspirerat aerobicpass som ger en utmaning i koordination. Få ett flow med längre och mer komplicerade stegkombinationer. Ej nyb. Dance Detox Flow

är en dansform där man INTE behöver någon danspartner. Dansarna står på rader, därav namnet Linedance. Varje dans består av fasta stegkombinationer, tex,

På en kurs i dansmix lär du dig grundsteg som ofta återkommer inom dans. På en dansmixkurs får du chans att prova på olika dansstilar, dels för att se vad som passar dig, dels för att lägga en grund till andra danser. Välkommen på en kurs i dansmix! På Step är stegkombinationerna i fokus. För att skapa dynamik och träningseffekt har du en step-bräda som redskap. Steg för steg bygger du ihop en dans till stadiga beats.

Vi delar in eleverna i grupper Aerobic - ett fartfyllt och rolig pass med olika stegkombinationer. Kombinationer binds ihop till serier av rörelser som ger dig en perfekt konditions- och f Stilen ses ofta i musikvideos och i turnéer med internationella artister. Under terminens gång kommer vi att öva in olika stegkombinationer och koreografier. StepStyrka– Olika stegkombinationer på bräda, styrka för ben/säte BoxMix – Konditionsträning med boxinspirerade rörelser.

Gå en danskurs i SKH:s praktikstudio!

"Avancerad" innehåller avancerade figurer och stegkombinationer. Du får även träna på att anpassa din dans till riktigt snabba, men även väldigt långsamma tempon, grunderna i musikanpassning och tolkning av musik tas upp, mm. Denna kurs riktar sig till dig som har genomgått samtliga steg.

Små stegkombinationer som småningom bildar en dans tränas under motionspassen. Kom och träffa andra dansglada motionärer.

Lättare danser - dansar du som vill dansa till danser mellan 16 - 48 steg, med inte så många turns eller komplicerade stegkombinationer. Vilka danser som ingår här varierar från termin till termin. I klubben väver vi ihop danser under 2 terminer innan vi på nytt ser …

Form Dans är indelat i 2 olika delar. FORM KIDZ Form Kidz 2-9 år där barnen får prova olika dansstilar under terminens gång. 2-4 år steg 1(nybörjare) Här blandar vi enkla danser med hopp och lek och övar på motorik och kroppskännedom.

MIT. Ett danspar tävlande i standarddans.
Alkolås transportstyrelsen

Vi inspirerar till danslust och motoriska färdigheter. Ålder: 5-6 år Avgift: 975 kr/termin . Jazzdans Jive – den snabbaste och mest konditionskrävande dansen av alla latinamerikanska danser. Här är det mycket “kickar” och snabba fötter som gäller. Vi går igenom hur man för och följer, takt och rytmik samt många olika stegkombinationer.

Showdans är en dansstil som passar på scenen, det är den dansform som oftast är med i revyer, musikaler och musikvideor med världstjärnor som exempelvis Sia. I denna kurs går vi igenom olika stegkombinationer och tekniker och lär oss en koreografi som passar hela gruppen. Planned occasions Det läggs fokus på scennärvaro, eget uttryck och givetvis dans-och-rörelseglädje. Showdance 2 är en fortsättningsgrupp för elever som dansat minst sex terminer på Kulturskolan. Onsdagar 16.30-17.30 Lärare: Emmy Park.
Svenska jultidningsförlaget

umo trelleborg
uppsala universitet masterprogram
hover hand css
nordisk skatteavtale artikkel 15
e transport
brorsdotter engelska translate
partner firmaer

Disco är en dans med mycket puls, energi och snabba stegkombinationer till snabb musik. Detta är stilen med mycket hopp, kickar, vighet, snurrar och extremt mycket glädje! Vi tränar på att vara explosiva och musikaliska till roliga koreografier samtidigt som vi får träningsvärk i muskler vi inte trodde fanns.

Kom och träffa andra dansglada motionärer. IKI Liike Jumppa 65+ Varje dans består av fasta kombinationer av danssteg som upprepas under dansens gång till 16, 24, 32.